Yoga

Le yoga n’est pas qu’une question de détente et de relaxation. En tonifiant ses muscles, en travaillant régulièrement tout le corps, c’est une vraie activité physique qui favorise la perte de poids.

Alors voilà, il y a une chose dont je voulais vous parler en prenant tout mon temps : c’est la façon de se ressourcer en pleine nature.